Barbara Kamińska-Wojdapsychoterapia online

Rozmowa po polsku

Psychoterapia online po polsku — życie za granicą

Możesz dobrze radzić sobie z codziennością w innym kraju, a jednocześnie tęsknić, czuć samotność lub nie wiedzieć, gdzie jest teraz Twoje miejsce. W rozmowie jest przestrzeń na obie strony tego doświadczenia.

Czy można rozmawiać po polsku, mieszkając za granicą?

Prowadzę spotkania online w języku polskim z osobami dorosłymi. Jeśli mieszkasz poza Polską, napisz, w jakim kraju przebywasz — przed rozpoczęciem potwierdzimy możliwość współpracy i ustalimy warunki spotkań.

Rozmowa w dobrze znanym języku daje miejsce także na to, co trudno przełożyć: rodzinne zwroty, wspomnienia, wstyd czy poczucie humoru. Nie musisz wybierać między wdzięcznością za nowe możliwości a uznaniem, że emigracja bywa wymagająca.

Z czym możesz się zgłosić?

Tematem konsultacji może być samotność, napięcie związane z adaptacją, oddalenie od bliskich lub poczucie, że nie należysz już w pełni do żadnego miejsca. Czasami trudność pojawia się dopiero po latach, kiedy zmieniają się relacje, praca albo dotychczasowe plany.

  • Budowanie przyjaźni i bliskich relacji w nowym otoczeniu.
  • Przeciążenie obowiązkami, funkcjonowaniem w innym języku i ciągłym dopasowywaniem się.
  • Tęsknota, poczucie winy wobec rodziny i rozbieżne oczekiwania bliskich.
  • Rozstanie, strata, zmiana pracy lub decyzja o powrocie do Polski.
  • Pytania o własną tożsamość, wartości i dalszy kierunek życia.

Doświadczenie pracy w Genewie

Przez trzy lata prowadziłam praktykę w prywatnym gabinecie psychiatryczno-psychoterapeutycznym w Genewie. Szkoliłam się tam również praktycznie w psychoterapii relaksacyjnej pod kierunkiem dr Krzysztofa Fortini.

To doświadczenie pomaga mi uwzględniać kontekst życia między kulturami. Nie zakładam jednak, że znam Twoją historię dlatego, że mieszkasz w Szwajcarii, Francji czy innym kraju Europy. Ważne jest to, jak Ty przeżywasz swoje miejsce, relacje i codzienność.

Obecnie prowadzę praktykę wyłącznie online, po polsku. Informacja o doświadczeniu w Genewie nie oznacza aktualnego gabinetu stacjonarnego w Szwajcarii ani oferty terapii w języku francuskim.

Jak wygląda wspólna praca?

Podczas pierwszej konsultacji przyglądamy się powodom zgłoszenia i temu, co jest teraz najbardziej obciążające. Możemy rozmawiać o sytuacji w kraju zamieszkania, ale również o wcześniejszych doświadczeniach, które wpływają na obecne wybory i relacje.

Nie będę rozstrzygać za Ciebie, czy lepiej zostać, wrócić lub wyjechać w inne miejsce. Celem rozmowy jest zrozumienie potrzeb, konfliktów i możliwości, aby podejmowane decyzje były bardziej świadome. Pracuję integracyjnie, dopasowując sposób pracy do osoby.

Termin, strefa czasowa i prywatność

Spotkanie odbywa się przez Google Meet, trwa 50 minut i kosztuje 219 zł przy zapisie bezpośrednio przez tę stronę. W wiadomości podaj kraj oraz strefę czasową; termin potwierdzimy tak, aby uniknąć nieporozumień związanych z różnicą czasu.

Potrzebujesz stabilnego internetu, kamery, mikrofonu oraz prywatnego miejsca. Odwołanie lub przełożenie sesji jest bezpłatne, gdy zgłosisz je co najmniej 24 godziny wcześniej. Szczegóły znajdziesz na stronie organizacji psychoterapii online.

Ważne przed rozpoczęciem

Możliwość prowadzenia terapii zależy również od zasad obowiązujących w kraju, w którym przebywasz. Dlatego nie zakładamy automatycznie dostępności w każdym państwie. Przed podjęciem współpracy sprawdzamy te kwestie oraz adekwatność formy online do Twojej sytuacji.

Pomoc w nagłej sytuacji: spotkania i formularz nie zastępują lokalnej pomocy alarmowej. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia skorzystaj z pomocy w kraju, w którym aktualnie przebywasz.