Lęk i napięcie
Trudno Ci przestać analizować, odpuścić i naprawdę odpocząć.
Nie musisz wiedzieć,
od czego zacząć.
Czasem wystarczy poczucie, że dotychczasowy sposób radzenia sobie już nie wystarcza. Wspólnie, w Twoim tempie, przyjrzymy się temu, co dziś jest trudne.
Barbara Kamińska-Wojdapsycholog · psychoterapeuta
10.500+godzin doświadczenia
Polskie Towarzystwo
Psychologiczneczłonkostwo i etyka pracy
Psychologiczneczłonkostwo i etyka pracy
Uniwersytet SWPSSzkoła Psychoterapii
Być może na zewnątrz wszystko wygląda dobrze. W środku kosztuje Cię to coraz więcej.
Kryzys i zmiana
Coś ważnego się skończyło albo Twoje życie właśnie mocno się zmienia.
Relacje
Czujesz się niezrozumiany lub samotny — także wtedy, gdy są obok inni.
Przeciążenie
Wciąż funkcjonujesz, ale stres, obowiązki i samokrytyka odbierają Ci siłę.
Życie za granicą
Mieszkasz pomiędzy językami, kulturami i różnymi wersjami siebie.
Kontakt ze sobą
Chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i powtarzające się schematy.
Mój sposób pracy
„Nie będę mówić Ci, jak masz żyć.
W terapii jestem pół kroku za Tobą.”
Nie oceniam i nie narzucam gotowych odpowiedzi. Tworzę bezpieczną relację, w której możesz w swoim tempie odkrywać własne zasoby, potrzeby i możliwości zmiany.
Pomagam zrozumieć nie tylko objawy, ale też to, co za nimi stoi.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym oraz specjalistą interwencji kryzysowej. Korzystam z różnych podejść, dobierając sposób pracy do konkretnej osoby — jej historii, potrzeb i gotowości.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym, Telefonie Zaufania 116 123 oraz przez trzy lata w prywatnym gabinecie w Genewie.
Kwalifikacje i standardy pracy +
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS, 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej I i II stopnia.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa i regularnie korzystam z superwizji.
Pierwszy krok
Zobaczmy, czy dobrze będzie nam się razem pracowało.
Napisz lub zadzwoń
Krótko ustalimy dogodny termin pierwszego spotkania.
Spotykamy się online
Rozmawiamy przez 50 minut w bezpiecznej, poufnej przestrzeni.
Decydujemy bez presji
Sprawdzamy, czego potrzebujesz i czy chcemy pracować razem.
KONTAKT
Możesz zacząć od jednej, spokojnej rozmowy.
Napisz kilka zdań o tym, z czym przychodzisz, albo po prostu zapytaj o wolny termin. Odpowiem osobiście.